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Aven老师

蔡康永御用造型师、美容护肤专家、美食专家。著有Aven的美肤餐、人见人爱瘦脸书

 
 
 

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Aven,彩妝造型專家、美容護膚專家、美食達人,来自台湾。《美麗俏佳人》、湖南卫视、江苏卫视、旅游卫视、星空卫视、新浪网、搜狐网、YOKA时尚网、ELLE中文网、网易、凤凰网特邀嘉宾、造型師、美容护肤专家。2010年潘婷品牌簽約唯一造型專家。碧欧泉男士最新广告代言人 爱好:美食,倡导:越吃越美丽,被媒体美誉为「型男大主厨」。工作洽谈,请联系:Mail:Avenstylist@qq.com(请著名来意,非工勿扰,请自重)

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刷牙的学问  

2012-04-06 12:35:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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刷牙的学问 - Aven老师 - Aven老师

      牙齿不仅帮助我们嚼咀食物,还在五官的美观当中起着很大的作用,像在美国,欧洲这样的国家,人们都非常的重视牙齿的保健,基本上每个人都有自己固定的牙科医师,每隔一段时间都会去请医师帮自己检查一下牙齿问题,所以你会发现,外国人的牙口都非常好哦,整齐又洁白!

 

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    而我也有自己固定的牙医,这次去检查,医生严重的警告我!!要注意刷牙的方式咯!!其实作为美容彩妆达人,我对自己刷牙的方式是绝对有信心的,怎么会不对呢?原来啊,因为工作忙碌的原因呢!我通常都会刷得很快,并且十分用力,以为这样可以快速的刷得干干净净,其实不然,虽然我们牙齿非常的坚固,但是牙龈是很脆弱的,使劲的刷会导致牙龈出血,甚至长此以往,牙龈会渐渐向后脱离,使牙齿根部暴露在外,会变得非常难看哦~

 

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    正确的力度呢,是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷,这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。 刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次,不要因为像我一样赶时间,而不重视牙齿的保护哦!而正确的刷牙方式呢,正面的牙齿,一定要上下方向刷,顺着牙齿缝隙的方向,才不会伤害牙齿和牙龈,而上下前牙的内侧呢,将牙刷倾斜至45度角,上下刷动,刷牙齿的咬合面时,就一定要横向刷动,并且时间稍长一点,这里是与食物接触的最频繁的地方,一定要仔细清洁!而如果是使用电动牙刷呢,只要轻轻的放在牙齿表面,每个地方让其震动6-8秒即可。

 

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   不过有时候,因为工作原因,或者经常有聚会应酬,在吃过正餐之后,不免会吃一些零食啊,下午茶啊什么的,也最好用清水或者漱口水清洁一下,这样既保护了牙齿健康,又不失礼仪,而且现在很多的商家也推出了方便随身携带的小瓶装漱口水,我自己也在随身的包里放得有哦~

 

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    只要你学会正确的刷牙方式,坚持每天早晚各刷一次牙,饭后用清水漱口,你也可以拥有像外国人一样的一口好牙哦~

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