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Aven老师

蔡康永御用造型师、美容护肤专家、美食专家。著有Aven的美肤餐、人见人爱瘦脸书

 
 
 

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关于我

Aven,彩妝造型專家、美容護膚專家、美食達人,来自台湾。《美麗俏佳人》、湖南卫视、江苏卫视、旅游卫视、星空卫视、新浪网、搜狐网、YOKA时尚网、ELLE中文网、网易、凤凰网特邀嘉宾、造型師、美容护肤专家。2010年潘婷品牌簽約唯一造型專家。碧欧泉男士最新广告代言人 爱好:美食,倡导:越吃越美丽,被媒体美誉为「型男大主厨」。工作洽谈,请联系:Mail:Avenstylist@qq.com(请著名来意,非工勿扰,请自重)

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脸红红精力汤  

2010-10-22 03:06:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脸红红精力汤

进入秋冬一定煮汤来滋润一下我们的五脏六腑,冬天的气色才不会变的惨白!

手脚才不会冰冷哦!

今天这道汤真的很不得了,滋补抗氧化,补血保护眼睛哦!

做法非常的简单!喝了它可以让你暖暖过冬!SO GOOD!
脸红红精力汤

你要准备的材料:

排骨100克

红萝卜一条,选有机的比较放心啦!

有机真姬菇是这道汤的重点一定要放,菌类可以抗癌,修补的做用!要多吃哦!

香菜少许,按照自己的喜好!

盐就那么一点点!


脸红红精力汤

菇类一定要洗要泡,只要是干货都要经过这样的程序!

洗干净加一点糖可以加速菇类变软!

做法:

1真姬菇泡软备用

2烧水将排骨血水杂质都排掉

3红萝卜洗干净切条块

4把所有的材料入汤锅起火炖煮两个小时就可以享用了!


脸红红精力汤

很简单吧!一点都不烦琐!我也不喜欢烦琐的事物!做菜就是要轻松简单最重要的是要能养身哦!

这汤非常的鲜甜,不会发胖的汤你一定要尝一下!跟动手做!我说过:保养必须要内外兼修哦! 

 

enjoy your cooking and good luck

 

同样感谢朋友们为我开始组建Aven全球后援会,非常辛苦!非常感动!我会继续努力加油的!

Aven全球后援会 论坛:http://aiaven.5d6d.com 马上注册哦!

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